••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🔷. රතුළූණු ගෙඩියක් ගෙන දෙකට පලා කිනිතුල්ලා වැටෙන තෙක් පිරිමදින්න.
🔷. කිනිතුල්ලා සිටින ස්ථානයට වරින් වර ලුණු වතුර වත්කරන්න. ඉන්පසුව පැයකින් පමණ ගලවා දමන්න.
🔷. කිනිතුල්ලා ඉවත්කර එම ස්ථානයේ තැඹිලි තෙල් ආලේප කරන්න.
••••••••••••••••••••••••••••••••••
මෙහි සඳහන් ප්රතිකර්ම සිදු කිරීමේදී සුදුසුකම් ලත් දේශීය හෝ ආයුර්වේද වෛද්යවරයකුගේ උපදෙස් ලබාගැනීමට කාරුණික වන්න.
First Of All, You Don't Need To Turn Your Life On Its Head. Often Making Little Changes Will Make A Big Impact.
Second, Start Teaching Yourself Again. A Lot Of People Act Like Just Because They're Out Of School They Can't Lean Anymore. Learning Doesn't Stop After College
No comments:
Post a Comment